简单
奶香
煮
30分钟-1小时
配方:牛奶,面包,黄油,香葱
1、南瓜去皮切块
2、锅中倒入适量的水,南瓜块摆放在蒸格上盖上锅盖大火蒸15分钟
配方:鸡腿,板栗,香菇,南瓜,味精,色拉油
1、 因为各种食材易熟的程度不一样, 所以先处理板栗。 板栗最
2、 每颗板栗上用刀砸个十字, 因为真的很硬, 划使不上劲还是砸
正宗
甜
水煮
配方:芹菜,洋葱,南瓜,苹果,椰奶,红萝卜
1、材料: 南瓜1个+红萝卜半条+月桂叶1片+洋葱一个+苹果半个+芹菜2根
2、材料: 椰奶油 或 椰奶 1盒
配方:南瓜,高汤,洋葱,淡奶油,全麦吐司,橄榄油
1、准备材料。
2、南瓜切开,中间的瓜子部分挖出来不要。
咸甜
配方:南瓜,苹果,胡萝卜,红薯,洋葱,淡奶油
1、备齐食材
2、食材全部切丁
配方:纯牛奶,南瓜,糯米粉
1、 首先将南瓜去瓤切块儿,上锅蒸熟。
2、 然后只取南瓜肉部分。
配方:南瓜,意面,火腿片,淡奶油,橄榄油
1、 准备好意面、南瓜、混合意式香草、橄榄油以及火腿片
2、 意面煮熟以后倒入少许橄榄油,搅拌均匀防粘,备用
配方:南瓜,冰糖,银耳
1、 银耳提前用水泡发
2、 涨发后剪去蒂部
家常
2-3人份
10分钟以内
配方:南瓜,糯米粉,白糖
1、南瓜去瓤后洗净,切开
2、上锅蒸熟后取出放在碗里
配方:有机大米,南瓜,纯牛奶
1、 准备好材料:有机大米,纯牛奶,老南瓜。
2、 大米淘洗1-2遍后,泡30分钟。
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