煮
配方:江米,枸杞,新鲜荷叶,冰糖
1、 材料备好,把荷叶用刷子刷干净,一分为二,一半切成小块,一块
2、 先在锅中倒些水煮沸,把荷叶放进焯一下捞出。
简单
清淡
煮
30分钟-1小时
配方:干荷叶,莲子
1、提前把粥米浸泡30分钟。
2、荷叶放入凉水中。
简单
甜
煮
30分钟-1小时
配方:香米,荷叶,莲子,冰糖
1、香米洗净用水浸泡2小时,莲子去皮、芯。
2、荷叶撕大片用水清洗,入沸水锅中煮10分钟,捞出荷叶取水备用。
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