简单
清淡
煮
10-30分钟
配方:西兰花,火腿,鸡蛋,面粉,生抽
1、西兰花掰成小朵,尽量小一点,入沸水中汆烫
2、过凉水备用
简,单
家,常
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:猪肝,西兰花,蘑菇,鸡蛋,姜丝,大蒜叶
1、猪肝切成薄片,清洗干净,放入容器中,倒入料酒,加入适量生粉,搅拌均匀,腌制半小时。
2、蘑菇切成片状。
配方:凉开水
1、 准备所有的食材;
2、 薏米需要先浸泡,我泡了4个小时,铁棍山药去皮洗净;
10分钟以内
配方:面粉,西兰花,鸡蛋,海苔,蚝油,生抽
1、把材料准备齐全,需要剪刀一把~小葱两棵,海苔半张(紫菜一小撮)西兰花一块,鸡蛋一个
2、把西兰花剪成小朵儿~然后把海苔剪成细丝,小葱剪成葱花儿
配方:干贝,西兰花,面粉
1、烹制方法:煮参考月龄:9M+操作时间:10分钟。
2、干贝泡发1个小时,切碎碾压碎。
家常
酸,咸
2小时以上
配方:西兰花,三文鱼片,鸡架,红椒,胡椒粉,料酒
1、将鸡架洗净。
2、放入锅内,加适量水,放葱段及姜片大火烧开后小火煲一个小时。
配方:冻豆腐,西兰花,秀珍菇,浓汤宝
1、食材:冻豆腐、西兰花(已掰成小朵清洗)、秀珍菇(已清洗)
2、将冻豆腐放在案板上切开。
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