燕麦粥怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共10个燕麦粥相关做法

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中式营养早餐（薯香燕麦粥and菠菜芝麻饼）荐

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:珍珠米,燕麦,地瓜,菠菜,土鸡蛋,白芝麻

步骤:
1、地瓜一个去皮切块泡在水里防止氧化变黑，燕麦一小碗，珍珠米一小杯。

2、一杯的珍珠米，洗净后加水，摁下电饭煲的煮饭键煮开，因为是电饭煲，所以要注意水开后气泡会从气孔里溢出。

9.8分
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五子仁营养燕麦粥荐

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:瓜子仁,花生仁,杏仁片,核桃肉,枸杞子,燕麦米

步骤:
1、用料：瓜子仁10克，花生仁10克，杏仁片10克，核桃肉10克，枸杞子10克，快煮燕麦片70克，燕麦米

2、先将燕麦米洗净，放入电饭煲内胆中，加入适量清水。

9.4分
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丝瓜燕麦粥荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:丝瓜,胡萝卜,大米,燕麦,香油,胡椒粉

步骤:
1、成品。

2、成品。清香味，好香。

9.2分
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便秘克星—虾仁鸡蛋燕麦粥宝宝辅食食谱荐

难度:
正宗

口味:
其它

电器:
料理机

人群:
宝宝

烹饪方法:
煮

准备时间:
10分钟以内

配方:鸡蛋,鲜虾,姜片

步骤:
1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：即食燕麦片30克，鲜虾45克，鸡蛋1个，姜片4

2、鲜虾切去头、尾，剥掉虾壳。

8.5分
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青豆虾仁燕麦粥荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:番茄,虾仁,青豆,玉米

步骤:
1、所以需食材准备就绪。

2、番茄顶部打十字刀，用开水浸泡去皮。

8.5分
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绿豆燕麦粥荐

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
2小时以上

配方:绿豆,燕麦片

步骤:
1、用料：绿豆50克，燕麦片100克，水适量

2、绿豆用清水浸泡2小时，

8.4分
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红枣雪莲果燕麦粥荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10分钟以内

配方:燕麦片,红枣,雪莲果,冰糖,胡萝卜

步骤:
1、准备食材备用。（用的是即食麦片）

2、雪莲果，红枣切小块，胡萝卜切碎粒。

8.3分
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银耳红枣燕麦粥

难度:
简单

口味:
咸香

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:银耳干,红枣,大米,燕麦片,百合干

步骤:
1、食材：银耳干 5克，红枣 5颗，大米 15克，燕麦片 10克，百合干 3克。

2、银耳干和百合干浸泡一会。

8分
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虾仁鸡蛋燕麦粥

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:快熟燕麦,大虾,鸡蛋

步骤:
1、原料备用。

2、大虾剥去壳，去掉虾线取虾仁备用。

7.9分
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淡菜皮蛋燕麦粥

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:粳米,快煮燕麦,淡菜干,皮蛋,葱花

步骤:
1、用料：粳米50克，快煮燕麦50克，淡菜干50克，皮蛋1个，盐少许，葱花少许。

2、淡菜浸泡至涨发。

7.8分