简单
酸辣
煮
30分钟-1小时
配方:昂刺鱼,干辣椒,姜片,蒜头,香葱,料酒
1、食材:昂刺鱼(已洗净)、干辣椒(已剪开)、姜片、蒜头、香葱、郫县豆瓣酱
2、在已洗净的昂刺鱼中,加适量的料酒。
正宗
芥末味
水煮
配方:三文鱼肉,紫苏叶,万字酱油,柠檬,芥末膏
1、选用新鲜的三文鱼。
2、首先把片刀水煮消毒,把新鲜的三文鱼去头尾,沿脊骨片开。
配方:昂刺鱼,豆腐,料酒,食用油,香葱,枸杞
1、 将鱼清理净,倒入料酒、撒盐腌制15分钟
2、 豆腐(老嫩皆可)切小块备用
家常
咸鲜
配方:粗盐,葱姜花椒,刺脑鱼
1、10元钱的刺脑鱼。
2、洗净,放清水中。
清淡
配方:生姜,生抽,玉米油,料酒
1、昂刺鱼去除内脏,清洗干净。
2、炒锅烧热,倒入玉米油,倒入昂刺鱼过油一遍。
配方:黄瓜,昂刺鱼,红椒,紫苏,干辣椒沫
1、鱼剖好,洗净。
2、黄瓜去皮切片。
10-30分钟
配方:昂刺鱼,白萝卜,姜片,热水
1、白萝卜切条,昂刺鱼去内脏洗净
2、热锅入油,放入姜蒜,中小火放入昂刺鱼,两面煎一下
家常,咸
炖
配方:昂刺鱼
1、 我是用的铁锅,温油下锅煎鱼,要煎透。
2、 豆腐开会去腥气,姜葱备好
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