家常,咸鲜
煮
配方:节瓜,粉丝,胡椒粉,料酒,香油,瑶柱
1、 准备所需材料。
2、 粉丝、瑶柱、虾米洗净用凉水泡软。
简单
清淡
30分钟-1小时
配方:节瓜,粉丝,瑶柱,虾米,小葱,料酒
1、准备所需材料。
2、粉丝、瑶柱、虾米洗净用凉水泡软。
咸鲜
配方:节瓜,粉丝,虾米,蚝油,老抽,玉米油
1、粉丝用水泡软。
2、节瓜去皮切小条。(现在节瓜比较嫩,里面的瓤也可以吃,不用去掉)
家常
辣
配方:节瓜,青鱼面肉,橄榄油,沙茶酱,胡椒粉,生粉
1、准备食材:节瓜皮、鱼面肉、姜、蒜。
2、节瓜去皮去瓜瓤切大块、将两大块鱼面肉切成四小块用厨房纸吸干水分备用、姜蒜剁碎。
配方:小鱼胶,海虾干,沙虫干,姜片,节瓜,瘦肉
1、准备好食材并洗净,瘦肉切成条,沙虫剪掉两边头尾,去掉沙子,小鱼胶浸泡一个小时后捞起备用,海虾干浸泡1
2、节瓜去皮切丝。
家常,清淡
幼儿
配方:节瓜,木耳,猪肉,鸡蛋
1、 猪肉我选用7分瘦3分肥剁碎并且用杆面棍不断将肉打成肉胶状,
2、 切好节瓜(节瓜功效去祛湿,祛疲劳,夏日吃对人体特好,不寒不
配方:草鱼尾,节瓜
1、材料:草鱼尾,节瓜。
2、将草鱼尾去鳞洗净。
水煮
配方:鸡蛋,节瓜,鸡精
1、准备好所需要的食材
2、节瓜去皮切片 火腿切片(也可以切丝随你们喜欢)
配方:节瓜,猪肉
1、煮前准备: 1:猪肉切片。3块猪肉多少g我忘记了. 2:节瓜切片。(因为我这次带回公司,所以切比较厚
2、煮:下油,煮猪肉。 猪肉好了加节瓜。
10分钟以内
配方:瘦肉,节瓜,生姜,花生油
1、准备食材:节瓜切块,瘦肉切片,姜切片。
2、姜和水一起煮开。
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