菜谱网 毛蛤蜊 维生素

每100克维生素含量

0微克
维生素A
0毫克
维生素C
3.54毫克
维生素E

功效

中医上,毛蛤蜊味甘、咸,性微寒,有滋阴生津,软坚散结,利小便的功效。用于肝肾阴虚,烦热盗汗,消渴;瘿瘤,瘰疬,痞块;水肿,小便不利。维生素蛤蜊维生素B12含量较高的食用贝类,和蛤蜊一样,生长在泥沙里,具有补肾壮阳、清热泄火的疗效。营养价值:每一百克的营养素含量:热量98大卡,钠363毫克,钾164毫克,钙137毫克,磷116毫克,胆固醇113毫克,镁87毫克。