主要营养元素

97.00卡路里
热量
15.00
蛋白质
1.00
脂肪
7.10
碳水化合物

功效

中医上,毛蛤蜊味甘、咸,性微寒,有滋阴生津,软坚散结,利小便的功效。用于肝肾阴虚,烦热盗汗,消渴;瘿瘤,瘰疬,痞块;水肿,小便不利。维生素蛤蜊维生素B12含量较高的食用贝类,和蛤蜊一样,生长在泥沙里,具有补肾壮阳、清热泄火的疗效。营养价值:每一百克的营养素含量:热量98大卡,钠363毫克,钾164毫克,钙137毫克,磷116毫克,胆固醇113毫克,镁87毫克。