炒
配方:香菇,油菜,蒜泥,耗油,淀粉,生抽
1、 油菜清洗干净
2、 锅里中入水加入油
正宗
1人份
10分钟以内
配方:香菇,青菜,干辣椒,鸡精
1、 新鲜的香菇焯水后切成薄片备用。
2、 青菜清洗干净后在清水中浸泡10分钟捞出沥干水分备用。
辣,咸
儿童
配方:香菇,青菜,胡萝卜,蚝油,玉米淀粉
1、 准备食材:嫩绿的上海青,可以用其他的青菜,胡萝卜削皮切片,
2、 这块切菜钻板和刀是宜家的产品,非常好用,这刀用来切肉很棒,
家常
清淡
配方:年糕,青菜,新鲜香菇,鸡精
1、食材:年糕。
2、青菜。
简单
咸鲜
配方:香菇,青菜,五花肉,花生油,料酒,香油
1、青菜择去老叶子把嫩叶掰开成单片,用水反复冲洗干净后浸泡十分钟去一下农药残留,
2、浸泡好的青菜用沸水烫一下变软,立刻用凉水冲凉控干水分备用
家常,清淡
孕妇,产妇
配方:青菜,香菇,大葱,干辣椒
1、 香菇洗好掰成小块
2、 葱姜切块备用
10-30分钟
配方:香菇,青菜,木耳,花生油,姜丝,味精
1、先把青菜摘洗干净。
2、香菇洗净,去掉根蒂部分。
配方:鲜香菇,红椒,小青菜,大蒜
1、将小青菜摘洗干净。
2、将摘好的小青菜泡水里二十分钟。
配方:油菜,香菇,植物油,鸡精,淀粉
1、青菜和香菇备用。
2、把青菜摘洗干净,尽量多洗几遍。
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