家常
甜
烧
30分钟-1小时
配方:南瓜,土豆,麻油,葡萄酒醋,淡酱油
1、老爸买的一个大南瓜
2、南瓜里的这种南瓜籽,和超市里扁圆的大点的南瓜籽不一样。
炒
10-30分钟
配方:南瓜,土豆,木耳,食用油
1、南瓜去皮,去瓤,清洗干净,切成适当大小的块,
2、土豆去皮,清洗干净,切成与南瓜差不多大小的块,
咸,甜
配方:南瓜,土豆,海米,生抽,黑胡椒粉,鸡精
1、 南瓜、土豆分别去皮,切小块。海米泡一下洗净。
2、 青椒切小片。葱姜蒜切好。香菜切段。
咸鲜
配方:南瓜,土豆,味精
1、所有食材。
2、南瓜去籽洗净切条,土豆去皮洗净切条。
咸
配方:南瓜,土豆,黄瓜,胡萝卜,香肠,口蘑
1、 主角;
2、 把他们放到蒸锅里蒸熟;
简单
咸甜
配方:南瓜,土豆,辣椒
1、南瓜土豆切块
2、姜蒜切片干辣椒切段
爆炒
配方:土豆,南瓜,青辣椒,红辣椒
1、土豆,南瓜,青红椒分别切丝;
2、热油锅,放进南瓜丝,爆炒至软身;
配方:南瓜,土豆,柿子,豆角
1、 切好 准备待用
2、 准备热油
家常,咸
配方:土豆,南瓜,五花肉,大葱,大料,生抽
1、 土豆 南瓜 切三角块
2、 五花肉切厚片
煮
配方:南瓜,土豆,八角,大蒜,小葱,生抽
1、 南瓜去皮去籽,洗净切大块。
2、 土豆去皮切大块。
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