菜谱网 早餐燕麦片 营养成分

主要营养元素

366卡路里(千卡)
热量
11.6
蛋白质
8.3
脂肪
65.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    366卡路里
  • 蛋白质
    11.6克
  • 碳水化合物
    65.4克
  • 脂肪
    8.3克
  • 能量
    1550千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.0克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.3克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 1.9克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    8.0克
  • 烟酸
    15.30毫克
  • 叶酸
    170微克
  • 生物素
    23.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    8克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.20毫克
  • 维生素B1
    1.20毫克
  • 维生素B2
    1.40毫克
  • 维生素B6
    1.70毫克
  • 维生素B12
    0.90微克
  • 维生素C
    27.0毫克

矿物质

  • 12毫克
  • 420毫克
  • 390毫克
  • 120毫克
  • 1200毫克
  • 11.9毫克
  • 2.70毫克
  • 0微克
  • 3.0微克
  • 0.41毫克
  • 0毫克