菜谱网 鸡蛋面包 营养成分

主要营养元素

283卡路里(千卡)
热量
9.5
蛋白质
6.0
脂肪
47.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    283卡路里
  • 蛋白质
    9.5克
  • 碳水化合物
    47.8克
  • 脂肪
    6.0克
  • 能量
    1184千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.3克
  • 胆固醇
    51毫克
  • 1.8克
  • 膳食纤维
    2.3克
  • 烟酸
    4.85毫克
  • 叶酸
    130微克

维生素

  • 维生素A
    63微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.26毫克
  • 维生素K
    0.9微克
  • 维生素B1
    0.44毫克
  • 维生素B2
    0.44毫克
  • 维生素B6
    0.06毫克
  • 维生素B12
    0.10微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 412毫克
  • 106毫克
  • 115毫克
  • 19毫克
  • 93毫克
  • 3.0毫克
  • 0.79毫克