菜谱网 韭葱 营养成分

主要营养元素

321卡路里(千卡)
热量
15.2
蛋白质
2.1
脂肪
74.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    321卡路里
  • 蛋白质
    15.2克
  • 碳水化合物
    74.7克
  • 脂肪
    2.1克
  • 能量
    1343千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    10.4克
  • 烟酸
    3.50毫克
  • 叶酸
    366微克

维生素

  • 维生素A
    14微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.80毫克
  • 维生素B2
    0.40毫克
  • 维生素B6
    1.21毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    118.0毫克

矿物质

  • 35毫克
  • 346毫克
  • 2400毫克
  • 161毫克
  • 360毫克
  • 7.6毫克
  • 0.66毫克

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