菜谱网 皮蛋 营养成分

主要营养元素

214卡路里(千卡)
热量
13.7
蛋白质
16.5
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    214卡路里
  • 蛋白质
    13.7克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    16.5克
  • 能量
    895千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    8.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.6克
  • 胆固醇
    680毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.10毫克
  • 叶酸
    63微克
  • 泛酸
    0.94毫克
  • δE
    0毫克
  • E
    0.60毫克
  • αE
    1.90毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    13克
  • 灰分
    3.1克
  • 水分
    67克

维生素

  • 维生素A
    220微克
  • 维生素D
    6.2微克
  • 维生素E
    2.50毫克
  • 维生素K
    26.0微克
  • 维生素B1
    0毫克
  • 维生素B2
    0.27毫克
  • 维生素B6
    0.01毫克
  • 维生素B12
    1.10微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 780毫克
  • 230毫克
  • 65毫克
  • 6毫克
  • 90毫克
  • 3.0毫克
  • 1.30毫克
  • 0.11毫克
  • 0.03毫克