菜谱网 带鱼 营养成分

主要营养元素

127卡路里(千卡)
热量
17.7
蛋白质
4.9
脂肪
3.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    127卡路里
  • 蛋白质
    17.7克
  • 碳水化合物
    3.1克
  • 脂肪
    4.9克
  • 胆固醇
    76毫克
  • 烟酸
    2.8毫克
  • 核黄素
    0.06毫克
  • 视黄醇当量
    73.3微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 硫胺素
    0.02毫克
  • 胡罗卜素
    1微克

维生素

  • 维生素A
    29微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素E
    0.82毫克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 28毫克
  • 191毫克
  • 280毫克
  • 150.1毫克
  • 43毫克
  • 1.2毫克
  • 0.7毫克
  • 5.5微克
  • 36.57微克
  • 0.08毫克
  • 0.17毫克