主要营养元素

153卡路里(千卡)
热量
6.5
蛋白质
6.1
脂肪
18.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    153卡路里
  • 蛋白质
    6.5克
  • 碳水化合物
    18.1克
  • 脂肪
    6.1克
  • 能量
    640千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.2克
  • 胆固醇
    11毫克
  • 2.9克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 烟酸
    1.37毫克

维生素

  • 维生素E
    0.32毫克
  • 维生素B1
    0.12毫克
  • 维生素B2
    0.17毫克
  • 维生素B6
    0.06毫克
  • 维生素B12
    0.12微克

矿物质

  • 368毫克
  • 173毫克
  • 144毫克
  • 21毫克
  • 116毫克
  • 0.8毫克
  • 0.80毫克

热量分解