菜谱网 绿小麦 营养成分

主要营养元素

76卡路里(千卡)
热量
2.1
蛋白质
0.5
脂肪
13.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    76卡路里
  • 蛋白质
    2.1克
  • 碳水化合物
    13.9克
  • 脂肪
    0.5克
  • 能量
    320千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0克
  • 膳食纤维
    3.5克
  • 烟酸
    1.60毫克
  • 叶酸
    18微克
  • 泛酸
    0.24毫克
  • 水分
    80克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0.07毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.06毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 2毫克
  • 55毫克
  • 96毫克
  • 30毫克
  • 20毫克
  • 1.0毫克
  • 1.00毫克
  • 10.00微克
  • 5.0微克
  • 1.00毫克
  • 1.00毫克

热量分解