主要营养元素

213卡路里(千卡)
热量
12.6
蛋白质
10.6
脂肪
16.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    213卡路里
  • 蛋白质
    12.6克
  • 碳水化合物
    16.8克
  • 脂肪
    10.6克
  • 能量
    891千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.1克
  • 胆固醇
    35毫克
  • 膳食纤维
    1.3克
  • 烟酸
    3.22毫克

维生素

  • 维生素K
    9.0微克
  • 维生素B1
    0.28毫克
  • 维生素B2
    0.20毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素B12
    1.45微克
  • 维生素C
    0.5毫克

矿物质

  • 395毫克
  • 103毫克
  • 195毫克
  • 18毫克
  • 34毫克
  • 2.7毫克
  • 2.47毫克

热量分解