菜谱网 海枣 营养成分

主要营养元素

266卡路里(千卡)
热量
2.2
蛋白质
0.2
脂肪
71.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    266卡路里
  • 蛋白质
    2.2克
  • 碳水化合物
    71.3克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    1113千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    5.5克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    1.5克
  • 烟酸
    1.80毫克
  • 叶酸
    19微克
  • 泛酸
    0.94毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.30毫克
  • αE
    1.40毫克
  • 胡萝卜素
    160微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    1.5克
  • 水分
    25克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.70毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.16毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 0毫克
  • 58毫克
  • 550毫克
  • 60毫克
  • 71毫克
  • 0.8毫克
  • 0.40毫克
  • 0.40毫克
  • 0.38毫克

热量分解

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