菜谱网 黑麦脆饼干 营养成分

主要营养元素

379卡路里(千卡)
热量
9.0
蛋白质
10.8
脂肪
51.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    379卡路里
  • 蛋白质
    9.0克
  • 碳水化合物
    51.9克
  • 脂肪
    10.8克
  • 能量
    1587千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.0克
  • 胆固醇
    15毫克
  • 膳食纤维
    19.0克
  • 烟酸
    4.00毫克
  • 叶酸
    21微克
  • 脂肪酸
    10克
  • 灰分
    1.7克
  • 水分
    8克

维生素

  • 维生素A
    85微克
  • 维生素D
    1.2微克
  • 维生素E
    0.80毫克
  • 维生素B1
    0.36毫克
  • 维生素B2
    0.18毫克
  • 维生素B6
    0.28毫克
  • 维生素B12
    0.20微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 460毫克
  • 170毫克
  • 490毫克
  • 74毫克
  • 89毫克
  • 1.4毫克
  • 1.20毫克
  • 1.5微克

热量分解