菜谱网 鸡肉和蔬菜 营养成分

主要营养元素

116卡路里(千卡)
热量
13.3
蛋白质
5.1
脂肪
4.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    116卡路里
  • 蛋白质
    13.3克
  • 碳水化合物
    4.5克
  • 脂肪
    5.1克
  • 能量
    487千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.8克
  • 膳食纤维
    0.3克
  • 烟酸
    9.10毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 生物素
    3.0微克
  • 胡萝卜素
    320微克
  • 水分
    75克

维生素

  • 维生素A
    65微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.26毫克
  • 维生素B2
    0.16毫克
  • 维生素B6
    0.27毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 320毫克
  • 120毫克
  • 340毫克
  • 18毫克
  • 19毫克
  • 0.7毫克
  • 0.70毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.11毫克
  • 0.09毫克