菜谱网 洋葱炖牛肚 营养成分

主要营养元素

93卡路里(千卡)
热量
8.4
蛋白质
2.7
脂肪
9.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    93卡路里
  • 蛋白质
    8.4克
  • 碳水化合物
    9.4克
  • 脂肪
    2.7克
  • 能量
    391千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.5克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    59毫克
  • 4.5克
  • 乳糖
    2.5克
  • 膳食纤维
    0.7克
  • 烟酸
    0.40毫克
  • 叶酸
    8微克
  • 生物素
    2.4微克
  • 胡萝卜素
    14微克
  • 水分
    78克

维生素

  • 维生素A
    20微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0.22毫克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    0.50微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 238毫克
  • 80毫克
  • 159毫克
  • 11毫克
  • 122毫克
  • 0.4毫克
  • 0.90毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.06毫克
  • 0.09毫克

热量分解