菜谱网 烤西冷牛肉 营养成分

主要营养元素

202卡路里(千卡)
热量
30.0
蛋白质
9.0
脂肪
0.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    202卡路里
  • 蛋白质
    30.0克
  • 碳水化合物
    0.2克
  • 脂肪
    9.0克
  • 能量
    845千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.5克
  • 胆固醇
    86毫克
  • 烟酸
    7.02毫克

维生素

  • 维生素K
    1.0微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.27毫克
  • 维生素B6
    0.64毫克
  • 维生素B12
    2.80微克

矿物质

  • 134毫克
  • 244毫克
  • 367毫克
  • 26毫克
  • 6毫克
  • 3.5毫克
  • 5.67毫克