菜谱网 小牛外腰 营养成分

主要营养元素

117卡路里(千卡)
热量
21.2
蛋白质
3.5
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    117卡路里
  • 蛋白质
    21.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    3.5克
  • 能量
    490千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    71毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.00毫克
  • 叶酸
    5微克
  • 脂肪酸
    3克
  • 灰分
    1.1克
  • 水分
    74克

维生素

  • 维生素A
    29微克
  • 维生素D
    0.3微克
  • 维生素E
    0.30毫克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素B6
    0.40毫克
  • 维生素B12
    1.30微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 55毫克
  • 199毫克
  • 370毫克
  • 20毫克
  • 10毫克
  • 1.7毫克
  • 3.40毫克
  • 6.0微克

热量分解