菜谱网 柠檬鸡 营养成分

主要营养元素

226卡路里(千卡)
热量
10.8
蛋白质
11.8
脂肪
19.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    226卡路里
  • 蛋白质
    10.8克
  • 碳水化合物
    19.1克
  • 脂肪
    11.8克
  • 能量
    946千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.6克
  • 胆固醇
    32毫克
  • 8.7克
  • 膳食纤维
    1.1克
  • 烟酸
    3.66毫克
  • 叶酸
    15微克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    1.27毫克
  • 维生素K
    24.4微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素B6
    0.24毫克
  • 维生素B12
    0.11微克
  • 维生素C
    2.5毫克

矿物质

  • 243毫克
  • 129毫克
  • 155毫克
  • 15毫克
  • 39毫克
  • 1.3毫克
  • 0.51毫克