菜谱网 羊精肉排 营养成分

主要营养元素

204卡路里(千卡)
热量
31.9
蛋白质
8.5
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    204卡路里
  • 蛋白质
    31.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    8.5克
  • 能量
    855千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    94毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    15.20毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 水分
    60克

维生素

  • 维生素A
    10微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0.48毫克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.25毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 49毫克
  • 198毫克
  • 239毫克
  • 24毫克
  • 6毫克
  • 3.6毫克
  • 6.17毫克
  • 0.40微克

热量分解