菜谱网 彩虹香鱼 营养成分

主要营养元素

97卡路里(千卡)
热量
17.6
蛋白质
2.4
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    97卡路里
  • 蛋白质
    17.6克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    2.4克
  • 能量
    406千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    70毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    1.45毫克
  • 叶酸
    4微克

维生素

  • 维生素A
    15微克
  • 维生素D
    0.8微克
  • 维生素E
    0.50毫克
  • 维生素K
    0.1微克
  • 维生素B1
    0.01毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素B6
    0.15毫克
  • 维生素B12
    3.44微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 60毫克
  • 230毫克
  • 290毫克
  • 30毫克
  • 60毫克
  • 0.9毫克
  • 1.65毫克

热量分解