菜谱网 条纹鲈鱼 营养成分

主要营养元素

97卡路里(千卡)
热量
17.7
蛋白质
2.3
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    97卡路里
  • 蛋白质
    17.7克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    2.3克
  • 能量
    406千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 胆固醇
    80毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.10毫克
  • 叶酸
    9微克

维生素

  • 维生素A
    27微克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.30毫克
  • 维生素B12
    3.82微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 69毫克
  • 198毫克
  • 256毫克
  • 40毫克
  • 15毫克
  • 0.8毫克
  • 0.40毫克

热量分解