菜谱网 黑小麦粒 营养成分

主要营养元素

336卡路里(千卡)
热量
13.1
蛋白质
2.1
脂肪
72.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    336卡路里
  • 蛋白质
    13.1克
  • 碳水化合物
    72.1克
  • 脂肪
    2.1克
  • 能量
    1406千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    1.43毫克
  • 叶酸
    73微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.90毫克
  • 维生素B1
    0.42毫克
  • 维生素B2
    0.13毫克
  • 维生素B6
    0.14毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 5毫克
  • 358毫克
  • 332毫克
  • 130毫克
  • 37毫克
  • 2.6毫克
  • 3.45毫克

热量分解