菜谱网 全麦大麦粒 营养成分

主要营养元素

332卡路里(千卡)
热量
12.5
蛋白质
2.3
脂肪
56.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    332卡路里
  • 蛋白质
    12.5克
  • 碳水化合物
    56.2克
  • 脂肪
    2.3克
  • 能量
    1390千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.8克
  • 膳食纤维
    17.3克
  • 烟酸
    6.42毫克
  • 叶酸
    19微克
  • 水分
    9克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.57毫克
  • 维生素B1
    0.65毫克
  • 维生素B2
    0.29毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 12毫克
  • 264毫克
  • 452毫克
  • 133毫克
  • 33毫克
  • 3.6毫克
  • 2.80毫克
  • 5.90微克

热量分解