菜谱网 素食卷 营养成分

主要营养元素

200卡路里(千卡)
热量
23.6
蛋白质
9.7
脂肪
5.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    200卡路里
  • 蛋白质
    23.6克
  • 碳水化合物
    5.1克
  • 脂肪
    9.7克
  • 能量
    837千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.3克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.1克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 烟酸
    35.90毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.57毫克
  • 维生素B2
    1.72毫克
  • 维生素B6
    0.90毫克
  • 维生素B12
    3.40微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 642毫克
  • 115毫克
  • 152毫克
  • 12毫克
  • 39毫克
  • 3.2毫克
  • 1.60毫克

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