菜谱网 黑橄榄 营养成分

主要营养元素

354卡路里(千卡)
热量
2.2
蛋白质
36.0
脂肪
4.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    354卡路里
  • 蛋白质
    2.2克
  • 碳水化合物
    4.8克
  • 脂肪
    36.0克
  • 能量
    1483千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    25.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    4.0克
  • 烟酸
    0.00毫克
  • 叶酸
    10微克
  • 脂肪酸
    34克
  • 灰分
    9.5克
  • 水分
    44克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.10毫克
  • 维生素B1
    0.00毫克
  • 维生素B2
    0.00毫克
  • 维生素B6
    0.01毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 3300毫克
  • 29毫克
  • 55毫克
  • 22毫克
  • 61毫克
  • 1.6毫克
  • 0.20毫克
  • 0.5微克