菜谱网 法国吐司 营养成分

主要营养元素

213卡路里(千卡)
热量
7.4
蛋白质
6.1
脂肪
32.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    213卡路里
  • 蛋白质
    7.4克
  • 碳水化合物
    32.1克
  • 脂肪
    6.1克
  • 能量
    891千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.0克
  • 胆固醇
    82毫克
  • 膳食纤维
    1.1克
  • 烟酸
    2.72毫克
  • 叶酸
    72微克

维生素

  • 维生素A
    54微克
  • 维生素B1
    0.28毫克
  • 维生素B2
    0.38毫克
  • 维生素B6
    0.50毫克
  • 维生素B12
    1.68微克
  • 维生素C
    0.3毫克

矿物质

  • 495毫克
  • 139毫克
  • 134毫克
  • 17毫克
  • 107毫克
  • 2.2毫克
  • 0.77毫克