菜谱网 黑桑 营养成分

主要营养元素

49卡路里(千卡)
热量
1.4
蛋白质
0.2
脂肪
9.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    49卡路里
  • 蛋白质
    1.4克
  • 碳水化合物
    9.7克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    209千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 8.1克
  • 膳食纤维
    1.7克
  • 烟酸
    0.51毫克
  • 叶酸
    20微克
  • 泛酸
    0.26毫克
  • 水分
    86克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.55毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.06毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    23.2毫克

矿物质

  • 6毫克
  • 43毫克
  • 227毫克
  • 18毫克
  • 38毫克
  • 1.7毫克
  • 0.16毫克
  • 0.40微克
  • 0微克
  • 0.06毫克
  • 1.10毫克

热量分解

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