菜谱网 舌兰 营养成分

主要营养元素

68卡路里(千卡)
热量
0.5
蛋白质
0.2
脂肪
16.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    68卡路里
  • 蛋白质
    0.5克
  • 碳水化合物
    16.2克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    285千焦
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.6克
  • 膳食纤维
    6.6克
  • 烟酸
    0.16毫克
  • 叶酸
    7微克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.23毫克
  • 维生素K
    5.3微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.05毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    4.0毫克

矿物质

  • 14毫克
  • 7毫克
  • 127毫克
  • 55毫克
  • 417毫克
  • 1.8毫克
  • 0.15毫克

热量分解