菜谱网 帕拉塔馅饼 营养成分

主要营养元素

323卡路里(千卡)
热量
8.1
蛋白质
14.4
脂肪
43.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    323卡路里
  • 蛋白质
    8.1克
  • 碳水化合物
    43.3克
  • 脂肪
    14.4克
  • 能量
    1362千焦
  • 饱和脂肪酸
    8.5克
  • 反式脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    34毫克
  • 1.2克
  • 乳糖
    0.1克
  • 膳食纤维
    4.0克
  • 烟酸
    2.40毫克
  • 叶酸
    16微克
  • 生物素
    1.9微克
  • 胡萝卜素
    97微克
  • 水分
    32克

维生素

  • 维生素A
    169微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.67毫克
  • 维生素B1
    0.18毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.14毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 99毫克
  • 149毫克
  • 162毫克
  • 51毫克
  • 85毫克
  • 2.0毫克
  • 1.20毫克
  • 0微克
  • 3.0微克
  • 0.20毫克
  • 1.20毫克

热量分解