菜谱网 豪华早餐 营养成分

主要营养元素

285卡路里(千卡)
热量
7.6
蛋白质
15.2
脂肪
29.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    285卡路里
  • 蛋白质
    7.6克
  • 碳水化合物
    29.5克
  • 脂肪
    15.2克
  • 能量
    1192千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.2克
  • 胆固醇
    109毫克
  • 9.9克
  • 膳食纤维
    1.0克
  • 烟酸
    1.88毫克

维生素

  • 维生素B1
    0.21毫克
  • 维生素B2
    0.28毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    0.35微克
  • 维生素C
    0.2毫克

矿物质

  • 437毫克
  • 216毫克
  • 170毫克
  • 13毫克
  • 50毫克
  • 1.5毫克
  • 0.69毫克

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