菜谱网 野牛肉 营养成分

主要营养元素

223卡路里(千卡)
热量
18.7
蛋白质
15.9
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    223卡路里
  • 蛋白质
    18.7克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    15.9克
  • 能量
    933千焦
  • 饱和脂肪酸
    6.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    6.2克
  • 胆固醇
    70毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.91毫克
  • 叶酸
    11微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.24毫克
  • 维生素B1
    0.13毫克
  • 维生素B2
    0.23毫克
  • 维生素B6
    0.35毫克
  • 维生素B12
    1.79微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 66毫克
  • 181毫克
  • 307毫克
  • 19毫克
  • 11毫克
  • 2.6毫克
  • 4.29毫克

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