菜谱网 芹菜籽 营养成分

主要营养元素

392卡路里(千卡)
热量
18.1
蛋白质
25.3
脂肪
41.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    392卡路里
  • 蛋白质
    18.1克
  • 碳水化合物
    41.3克
  • 脂肪
    25.3克
  • 能量
    1640千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    15.9克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.7克
  • 膳食纤维
    11.8克
  • 烟酸
    3.06毫克
  • 叶酸
    10微克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.07毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.34毫克
  • 维生素B2
    0.29毫克
  • 维生素B6
    0.89毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    17.1毫克

矿物质

  • 160毫克
  • 547毫克
  • 1400毫克
  • 440毫克
  • 1767毫克
  • 44.9毫克
  • 6.93毫克

热量分解