菜谱网 烤鸡蛋 营养成分

主要营养元素

114卡路里(千卡)
热量
7.2
蛋白质
7.2
脂肪
5.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    114卡路里
  • 蛋白质
    7.2克
  • 碳水化合物
    5.1克
  • 脂肪
    7.2克
  • 能量
    476千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 胆固醇
    200毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.10毫克
  • 叶酸
    29微克
  • 脂肪酸
    7克
  • 灰分
    1.5克
  • 水分
    79克

维生素

  • 维生素A
    90微克
  • 维生素D
    0.7微克
  • 维生素E
    0.10毫克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.37毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    1.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 285毫克
  • 158毫克
  • 185毫克
  • 14毫克
  • 107毫克
  • 0.7毫克
  • 0.80毫克
  • 10.0微克