菜谱网 干玉米 营养成分

主要营养元素

386卡路里(千卡)
热量
9.9
蛋白质
5.2
脂肪
74.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    386卡路里
  • 蛋白质
    9.9克
  • 碳水化合物
    74.9克
  • 脂肪
    5.2克
  • 能量
    1615千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.5克
  • 5.4克
  • 烟酸
    3.30毫克

维生素

  • 维生素E
    0.00毫克
  • 维生素K
    0.9微克
  • 维生素B1
    0.20毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.37毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 13毫克
  • 337毫克
  • 511毫克
  • 124毫克
  • 15毫克
  • 1.9毫克
  • 3.05毫克