菜谱网 苹果梨 营养成分

主要营养元素

53.00卡路里(千卡)
热量
0.20
蛋白质
0.10
脂肪
13.90
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    53.00卡路里
  • 蛋白质
    0.20克
  • 碳水化合物
    13.90克
  • 脂肪
    0.10克
  • 纤维素
    2.30克
  • 核黄素
    0.01毫克
  • 视黄醇当量
    85.4微克
  • 膳食纤维
    2.3克
  • 烟酸
    0.5毫克
  • 硫胺素
    0毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.4微克

维生素

  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素A
    5微克
  • 维生素C
    4毫克

矿物质

  • 2.4毫克
  • 19毫克
  • 180毫克
  • 0.12毫克
  • 3.26微克
  • 0.4毫克
  • 0.04毫克
  • 4毫克
  • 9毫克
  • 0.04毫克