菜谱网 蛋黄 营养成分

主要营养元素

322卡路里(千卡)
热量
15.9
蛋白质
26.5
脂肪
3.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    322卡路里
  • 蛋白质
    15.9克
  • 碳水化合物
    3.6克
  • 脂肪
    26.5克
  • 能量
    1347千焦
  • 饱和脂肪酸
    9.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    11.7克
  • 胆固醇
    1085毫克
  • 0.6克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.02毫克
  • 叶酸
    146微克

维生素

  • 维生素A
    381微克
  • 维生素D
    5.4微克
  • 维生素E
    2.58毫克
  • 维生素K
    0.7微克
  • 维生素B1
    0.18毫克
  • 维生素B2
    0.53毫克
  • 维生素B6
    0.35毫克
  • 维生素B12
    1.95微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 48毫克
  • 390毫克
  • 109毫克
  • 5毫克
  • 129毫克
  • 2.7毫克
  • 2.30毫克