菜谱网 素鸡 营养成分

主要营养元素

194.00卡路里(千卡)
热量
16.50
蛋白质
12.50
脂肪
4.20
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    194.00卡路里
  • 蛋白质
    16.50克
  • 碳水化合物
    4.20克
  • 脂肪
    12.50克
  • 纤维素
    0.90克
  • 核黄素
    0.03毫克
  • 视黄醇当量
    64.3微克
  • 膳食纤维
    0.9克
  • 烟酸
    0.4毫克
  • 硫胺素
    0.02毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    2.5微克

维生素

  • 维生素E
    17.8毫克
  • 维生素A
    10微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 373.8毫克
  • 180毫克
  • 42毫克
  • 0.27毫克
  • 6.73微克
  • 5.3毫克
  • 1.12毫克
  • 319毫克
  • 61毫克
  • 1.74毫克