菜谱网 淡奶油 营养成分

主要营养元素

195卡路里(千卡)
热量
2.7
蛋白质
19.3
脂肪
3.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    195卡路里
  • 蛋白质
    2.7克
  • 碳水化合物
    3.7克
  • 脂肪
    19.3克
  • 能量
    816千焦
  • 饱和脂肪酸
    12.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.6克
  • 胆固醇
    66毫克
  • 0.1克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.06毫克
  • 叶酸
    2微克

维生素

  • 维生素A
    181微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    0.55毫克
  • 维生素K
    1.7微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素B6
    0.03毫克
  • 维生素B12
    0.22微克
  • 维生素C
    0.8毫克

矿物质

  • 40毫克
  • 80毫克
  • 122毫克
  • 9毫克
  • 96毫克
  • 0.0毫克
  • 0.27毫克