菜谱网 咖喱苦瓜 营养成分

主要营养元素

112卡路里(千卡)
热量
1.7
蛋白质
9.8
脂肪
4.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    112卡路里
  • 蛋白质
    1.7克
  • 碳水化合物
    4.6克
  • 脂肪
    9.8克
  • 能量
    463千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.4克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 3.1克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    2.5克
  • 烟酸
    0.60毫克
  • 叶酸
    23微克
  • 生物素
    0微克
  • 胡萝卜素
    368微克
  • 水分
    80克

维生素

  • 维生素A
    61微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    64.0毫克

矿物质

  • 0毫克
  • 50毫克
  • 343毫克
  • 24毫克
  • 25毫克
  • 1.2毫克
  • 0.40毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.20毫克
  • 0.26毫克