菜谱网 蓝纹干酪 营养成分

主要营养元素

363卡路里(千卡)
热量
21.5
蛋白质
30.5
脂肪
1.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    363卡路里
  • 蛋白质
    21.5克
  • 碳水化合物
    1.5克
  • 脂肪
    30.5克
  • 能量
    1520千焦
  • 饱和脂肪酸
    19.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    7.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 胆固醇
    96毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    1.30毫克
  • 叶酸
    36微克
  • 脂肪酸
    29克
  • 灰分
    5.5克
  • 水分
    41克

维生素

  • 维生素A
    253微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0.70毫克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.54毫克
  • 维生素B6
    0.28毫克
  • 维生素B12
    1.20微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 1004毫克
  • 310毫克
  • 100毫克
  • 24毫克
  • 365毫克
  • 0.2毫克
  • 4.10毫克
  • 45.00微克
  • 2.0微克

热量分解