功效

番石榴是日常生活中比较常见的一种水果,营养价值非常丰富。其中还有非常多的维生素c,可以有效的软化血管,并且可以起到增强免疫力的功效。除此之外,番石榴中的膳食纤维和钙离子含量也比较丰富,能够促进肠道蠕动并可以增加骨骼的强度。而且番石榴有很强的药用价值,其中含有大量的挥发油,可以促进肠道内消化液的分泌,防止便秘的发生。