菜谱网 烧烤肉 营养成分

主要营养元素

248卡路里(千卡)
热量
14.3
蛋白质
18.6
脂肪
6.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    248卡路里
  • 蛋白质
    14.3克
  • 碳水化合物
    6.2克
  • 脂肪
    18.6克
  • 能量
    1038千焦
  • 饱和脂肪酸
    8.6克
  • 反式脂肪酸
    0.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    8.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 胆固醇
    63毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.80毫克
  • 叶酸
    5微克
  • 脂肪酸
    18克
  • 灰分
    2.4克
  • 水分
    59克

维生素

  • 维生素A
    31微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0.33毫克
  • 维生素K
    4.0微克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    0.90微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 721毫克
  • 143毫克
  • 220毫克
  • 15毫克
  • 21毫克
  • 1.8毫克
  • 2.97毫克
  • 2.00微克
  • 5.0微克