凉拌苋菜怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个凉拌苋菜相关做法

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拌苋菜#凉拌菜#

难度:
简单

口味:
酸甜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:苋菜,蒜瓣,白芝麻,调和油,生抽,香醋

步骤:
1、苋菜洗净对半切一下。

2、锅中煮开水，放入苋菜焯一下，水里加点盐。

7.9分
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凉拌红苋菜

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:红苋菜,蒜瓣

步骤:
1、红苋菜清水冲洗。

2、捞出控水。

7.5分
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凉拌苋菜粉丝

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:苋菜,粉丝,青辣椒,大蒜,生抽,味精

步骤:
1、苋菜手撕开洗干净

2、粉丝凉水泡软

7.5分
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凉拌红苋菜

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
拌

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
1,0,-,3,0,分,钟

配方:红苋菜,红辣椒,辣椒油,酱油,鸡精,香油

步骤:
1、准备一把红苋菜

2、红苋菜去茎，取嫩的叶子，清洗干净

7.5分
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凉拌苋菜

难度:
家常

口味:
红油味

烹饪方法:
拌

配方:苋菜,生抽,花椒面,大蒜,白糖,红油

步骤:
1、苋菜洗净备用。

2、大蒜拍破，宰碎。

7.4分
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——凉拌苋菜

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
拌

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
1,0,-,3,0,分,钟

配方:苋菜,鲍鱼汁,生抽,陈醋,香油

步骤:
1、苋菜摘去老根，清洗干净。

2、然后放入开水里焯烫2分钟

7.4分
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凉拌苋菜

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:苋菜,芝麻,干辣椒,调料,鸡汁,凉开水

步骤:
1、准备好食材

2、切除根茎部分

7.3分
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凉拌野苋菜

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
拌

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
1,0,-,3,0,分,钟

配方:野苋,红辣椒,蒜瓣,食盐,生抽,香油

步骤:
1、野苋菜把老梗老叶子摘掉，洗干净放入镂空篮子中备用，红辣椒去蒂部去籽后切成两半、蒜瓣去皮后切碎。

2、把水放入锅中烧开，将野苋菜和红辣椒放入锅中焯水。

7.3分
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凉拌苋菜

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:苋菜,鲜酱油,辣椒油,芝麻香油,香醋,蒜末

步骤:
1、苋菜洗净备用。

2、锅里烧水、水开后放入苋菜焯2分钟后捞出。

7.2分
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苋菜凉拌面

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:苋菜,黄瓜,面粉,红椒,橄榄油,肉酱

步骤:
1、苋菜洗净焯水，轻焯即可。

2、滤出的菜汁和面，菜叶留着拌面。

7.1分

凉拌苋菜拌法